1、 只要在正确的道路上前行，每天坚持做正确的事，日复一日，就必定可以拿到结果。

2、 健康美丽是需要花时间·和精力去经营的、每天用心一点点：人人在它面前都是平等的；但是心存善念结果都是一样的！这也是上天对人类最好的考验，每个人的人生都不同！就是坚持：不是一劳永逸的！

3、 同样的24小时，却每个人每天的结果不一样，不同的是一个人在坚持，而另一个人却浪费了时间。

4、 很多人认为跑步者是为了减肥在跑步，这也是其中的一部分原因吧，等真正坚持跑步后，就会发现不仅享受着跑步的过程，更享受着跑步的结果，不同的状态，不同的情绪，会在跑步的过程中产生不同的效果，虽然每天跑步的时候都会累，但每天的状态不同，跑步过程中的感觉也不同。开心的时候，思绪万千，幻想着未来，随着奔跑的步伐，生活充满着动力，总觉得阳光明媚，我一定会很好，步伐也随之越来越快，信心十足的感觉。

5、 所以答应你自己凡事都不要去找借口为了偷懒哦，自律起来吧，你说过你要每天坚持做运动的，每天都要坚持哦。

6、 能力的微小差别会导致结果的巨大不同。其实就是要去坚持，通过每天的迭代来精进。你会发现成功的人跟表现一般的人，其实刚开始都是差不多的，差距非常小，但成功的人会继续坚持，会非常的有毅力，导致日积月累，与其他人的差距就能够越来越大。

7、 我们每天都会遇到很多琐事、困难和挫折，不同的选择会带来不同的结果，执着于眼前得失，会让人止步不前；选择坚持到底，才能够迈向成功。通往成功的道路上，有梦想的人很多，能坚持的人却很少。就像一场马拉松，刚开始时熙熙攘攘，你追我赶；跑到半程，竞争者越来越少；越往前跑，越敞亮，能跑到终点冲刺的人并不多。

8、 生活难免会遇到挫折，重要的是坚持下去，哪怕是每天一点点的努力，结果都会大有不同。如果觉得难受，就多想开心的事，尽量接触阳光的事物；如果觉得自己学的知识不够多，那就拿起书本，充实自己。

9、 美好的一天，学到了很多，与比自己更优秀，更努力的人同行。，坚持一个小习惯10年，会有意想不到的结果。小改变也能大不同。

10、 新的一周开始了，小伙伴们都开始认真的工作吧，同学们也该好好的学习了！也许今天的努力，暂时没能看到满意的成绩，每天坚持，结果就完全不同了。毕竟诗和远方都需要你的努力才能达到！​

11、 每天一个新菜，坚持下来，可以做出不重复的东西，除了原料可选范围广之外，更重要的是不同东西搭配得到的结果也都不同，做菜亦是生活之道。

12、 每天都要开心哦。无论做什么事情不要去找什么借口就是去为了偷懒，这样做，别人对你的印象不好，而且事后你想了想你会后悔的，会后悔如果你坚持去做了，或许结果就会不同了。