劳累了一天，关上电脑，停下思绪，感觉心就像屏幕一样，丢了魂似的，漆黑一遍。夕阳的余晖渐渐隐没在远方略显芳凉的山恋之中，起伏的思绪也在不知不觉中染上了灰色的光泽。

倚窗而望，夜幕初升，一轮淡淡的半月慢慢的洒下一片安静，才让我紊乱的思绪闪烁出一点坦然的念头。学会坦然，本是不难的事，却在这浮躁喧嚣的社会中变复杂了，回想这么多年来，有些时候，明明需要坦然面对的事情却总是紧抓不放，不是浮华遮住了眼睛，也不是厌倦的情怀耽搁了脚步，现在看来只能用青春无罪、年幼无知或痴情专一来解释自己的固步自封了。

冬来春愁，花散雪来。听着朋友电话里娓娓道来的感情伤痕、工作、生活的殊多不如意，不觉勾起自己心底太多的思绪，抚摸着记忆中的碎片，一种不甘寂寞的迷恋情愫连绵不断的袭来，始终掩饰不住自己心灵深处的苍白与脆弱，就像呼吸的空气里也有一种莫名其妙的颗粒，被某一种滋味覆盖着，再也没有气力去挖掘凄美混合而丰富的底蕴，思绪经常是这样卑微凌乱着，刚刚有点平静的心也不觉泛起了涟漪。

曾经每天都追逐着幸福，寻觅着安逸和舒适，希望有一天我的世界里也会出现奇遇，像神话一样的故事情节，细细入微的幸福和甜美，像《聊斋志异》那样的惊险乖僻；曾经每天都沿着自定的成功轨迹一路狂奔；可如今，苦心经营的幸福路线就这样被一味的强求腐蚀了骨架，在几经风雨后才明白，是脚步和方向错了节拍，最后事业和爱情始终一筹莫展，茫然间却真不知道幸福在那里。

“慢慢走，细细看，沿途的风景都不一样。”这是近段时间旅游最大的收获，这样迟来的感悟让人明白：人生总有太多与能力相差太大的梦想，既然现在力不从心，那就放慢脚步，坦然面对一切，在逆境中学会坦然就懂得了享受生活，或许坦然的态度就是下一次完美狂欢的序曲。

窗外的月慢慢的现出了全身，那光里洒着对这世界的疾苦与幸福的一片坦然。面对孤寂的窗外，才恍然警悟，原来自己一直追逐的就是忙碌之后，需要一片安静的空间，拥有单调的感情色彩和温馨的小窝，静静地懒一会，听一首缓慢节奏的曲子，有一个能和自己对白的人，让自己的幻觉铺满自己的梦里，成为主角的色彩，就已经足够了。

昨天我在空间发了一条说说“很多人会说，涛哥，为什么你能把情绪控制的这么好，难道你就不会郁闷烦躁吗？总感觉你跟我们同龄人不一样。那么我是不是感谢一下呢？我凌晨一般都会看这本书。《情绪掌控术》，大家晚安。”然后就有人来问，这本书到底怎么样，需要我解读一下。

解密一：为何我要看这本书

我是在今年8月份的时候开始看这本书的，那个时候公司很复杂。我说过我曾在7月份买了车，然后面临一系列的资金困难。我的情绪也变的极其不好，因为我感觉我走错了一步，最重要的一步。我去了图书馆，闲散之余看到了这本书。

这本书说实在的，我发现特别适合我。我那个时候还算理智，而且一看就迷上。在这本书有一句最值得我欣赏的一句话“谁掌控了情绪，谁就能掌控一切”。后来我坐到了图书馆里，发现一切都变了。我并不一味的想挣钱了，更加发现我的情绪能改变我的生活。

那个时候我得到了突破，很多人会说我跟同龄人不一样。不张扬，不炫耀，很多事都为他们考虑。我回答他们，因为我发现我能对你们用不同的情绪去解决你们的问题。因为你们每个人的问题都不一样所以当我去看书的时候，去跟你们对话的时候，我会发现一个好的情绪，我能给你们好的形象。而坏的情绪却影响了我的一天。

解密二：情绪二字为何能写一本书

拿小白来说，大家会认为不就是个情绪吗？至于这么大费周章吗？所以收起你的桀骜不驯，你是个小白而已。越成功的人越努力，越失败的人反而越装逼，所以这个情绪写一本书根本不足为奇。

书中的作者是：邓慧君。我并不了解这个人，所以我也不多做介绍。但是这个情绪却映射了这样一句话“用强大的内心改变世界”。昨天也看了俞洪敏所演讲的一些内容，他告诫我们的是如何走出自己的内心。同样也是你的情绪问题，内心才会影响到情绪。“如果你去追一个女孩子，你会担心她说，你长的跟猪一样，我怎么会喜欢你？”但是如果你有一个好的情绪你就会想“为什么没有女孩子喜欢猪呢？”

所以情绪能衍生出很多状态，或喜，或忧，或惊，或诧，或悲，或惧等等一系列影响我们的情感。我不认识的柏拉图说过“决定一个人心情的，不在于你的环境，而在于你的心境。

解密三：情绪这本书给我带来了什么

这或许是每个人最想知道的，闭上你要干货的嘴，继续看。这本书分为了三节，上篇：修炼高情商的自己（智商和情商还有财商爱商，是我经常提到的）；中篇：成为情绪的主人（掌控情绪才能掌控自己）；下篇：做最成功的自己（把情绪应用到合适的人的身上）。

修炼高情商的自己：情商是我们决定适应环境的一个最重要的因素。也就是说，我在书里发现尽量不要把事情想的太复杂。把问题简单化，让心里平衡，这办事一切都顺风顺水了。当然了，我也是人，也会发脾气，所以我一般心情不好的时候，文章也会很过激。

成为情绪的主人：我很少会抱怨，因为我在书里也明白。我与其抱怨不如睡觉，说实话我很爱睡觉。或许是我创业这么久以来都没有好好休息的原因，所以我很爱睡觉。相应的在我睡觉的时候，我就不去想那些，我去控制我的情绪。并告诉自己，90后总会有名人出现，为什么这个名人不是我呢？所以我不断的去控制自己。

做最成功的自己：这一点我并没有做到，或者说远远没有达到。什么才是最成功的，马云或许是。但是别忘了后面的自己，做最成功的自己才是最好的。我已经学会了换位思考，这是成功自己的第一步，而我将这一步也用的如火如荼。

说说你的情绪：

如果你有什么不好的情绪，请努力的去调整自己的情绪。